Tallas de Guantes de Boxeo: ¿Cuál elegir?

¿Cómo saber mi talla de guantes de boxeo? Esta es una de las dudas más comunes cuando alguien empieza en este deporte. Y no es para menos. A simple vista, todos los guantes pueden parecer iguales, pero la realidad es que existen diferentes tallas y modelos que se adaptan a las necesidades de cada persona.

Por ello, en este artículo te vamos a explicar de forma clara y sencilla cómo funcionan las tallas de guantes de boxeo, en qué debes fijarte antes de comprar unos y cómo acertar a la primera (sin morir en el intento). ¡Vamos a ello!

¿Qué son las onzas en boxeo?

Cuando hablamos de onzas en los guantes de boxeo, nos estamos refiriendo a su peso, que está directamente relacionado con el nivel de protección y acolchado que ofrecen. Por lo que a mayor cantidad de onzas, más espuma tienen los guantes, proporcionando mayor seguridad tanto para el boxeador como para su oponente.

¿Qué talla de guantes de boxeo hay?

Las medidas de los guantes de boxeo son sorprendentemente variados, con tallas que se adaptan a prácticamente cualquier edad, tamaño de mano y propósito.

Para niños

Las tallas de guantes de boxeo para niños suelen oscilar entre las 4 oz y las 8 oz, dependiendo de su edad y el tamaño. Para los más pequeños de entre 5 y 7 años, los guantes de 4 oz suelen ser la opción más adecuada, mientras que los niños de 8 a 12 años pueden empezar con 6 oz y, a medida que crecen, pasar a 8 oz. 

Para hombres

Ahora bien, la gama de tallas de guantes de boxeo para hombres disponible es mucho más amplia, generalmente entre 10 oz y 20 oz. Y aquí, la elección correcta dependerá principalmente del peso corporal y el tipo de entrenamiento. 

Por ejemplo, un hombre de complexión media (70-80 kg) podría usar guantes de 12-14 oz para trabajo de saco y técnica, mientras que para sparring debería optar por 16 oz como mínimo. Por otro lado, los boxeadores de peso pesado (más de 90 kg) a menudo prefieren guantes de 18-20 oz para el entrenamiento general, ya que ofrecen mayor protección para sus nudillos y muñecas.

Para mujeres

Y en cuanto a las tallas de guantes de boxeo para mujer, aquí se suelen utilizar entre 8 oz y 16 oz. E igualmente, la selección depende primordialmente del peso corporal y el tipo de entrenamiento.

En el caso del entrenamiento técnico y trabajo de saco, por ejemplo, muchas mujeres se sienten cómodas con guantes de 10-12 oz, mientras que para sparring la recomendación sigue siendo de al menos 14-16 oz para garantizar una protección adecuada. 

¿De cuántas onzas son los guantes de boxeo profesional?

En el boxeo profesional, las cosas cambian drásticamente respecto al entrenamiento. Si bien para entrenar podemos usar guantes de hasta 20 oz, en combates profesionales las reglas son mucho más estrictas y los guantes considerablemente más ligeros. 

Para la mayoría de las categorías de peso (desde peso mosca hasta peso medio), los combates profesionales se realizan con guantes de 8 oz. Para las categorías superiores (desde supermedio hasta peso pesado), se utilizan guantes de 10 oz. 

Cabe destacar que los guantes profesionales están diseñados exclusivamente para combates oficiales, donde los contrincantes tienen un nivel similar y están supervisados por médicos todo el tiempo. Por esta razón, NUNCA deben utilizarse para sparring en el gimnasio. Hacerlo, además de demostrar falta de respeto hacia tu compañero, también puede resultar en lesiones graves. 

¿Cómo elegir el tamaño de los guantes de boxeo?

Saber cómo elegir los guantes de boxeo correctos es casi un arte en sí mismo, una decisión que combina diferentes factores que te contaremos a continuación.

Peso y nivel de experiencia del boxeador

El peso corporal del boxeador es, probablemente, el factor más objetivo a la hora de elegir guantes. Como regla general, cuanto más pesas, más fuerza puedes generar en tus golpes y, por tanto, mayor protección necesitas. 

El nivel de experiencia también juega un papel crucial en esta ecuación. Los principiantes tienden a tener menos control sobre su técnica y pueden golpear de manera inconsistente, a veces impactando con partes del puño que no deberían. 

Por eso, para novatos se recomiendan guantes bien acolchados que perdonen estos errores técnicos. Por otro lado, los boxeadores experimentados suelen preferir guantes que ofrezcan mejor sensación y retroalimentación, sacrificando algo de acolchado por mayor precisión táctil.

Tipo de entrenamiento o uso

De la misma manera, el tipo de entrenamiento que realices también determinará en gran medida qué guantes necesitas. Si tu rutina se centra principalmente en el trabajo de saco y pads, podrías optar por guantes de 12-14 oz que ofrecen un buen equilibrio entre protección y sensación. 

Por otra parte, si tu entrenamiento incluye sparring regular, necesitarás guantes más pesados (16 oz mínimo) que protejan tanto tus manos como a tu compañero de entrenamiento.

Talla y peso del guante

Aunque hablamos constantemente de las onzas en boxeo como medida principal, es clave entender que dos guantes del mismo peso pueden tener dimensiones físicas diferentes. Algunos fabricantes logran las 16 oz con un diseño compacto y materiales densos, mientras que otros optan por diseños más voluminosos, pero con materiales más ligeros. 

Esto significa que, además del peso, debes considerar el tamaño físico del guante en relación con tus manos. Un guante demasiado grande puede resultar incómodo y afectar negativamente tu técnica, mientras que uno demasiado pequeño podría comprimir excesivamente tus manos, en especial si usas vendajes gruesos.

Ajuste y comodidad en la mano

El ajuste y la comodidad son otros aspectos que muchas veces se subestiman frente a características más llamativas como el diseño o la marca. Y por más que un guante tenga el peso ideal y esté hecho con los mejores materiales, si no se ajusta correctamente a tu mano, nunca rendirás al máximo con él. 

La mayoría de los boxeadores experimentados coinciden en que el guante debe sentirse como una extensión natural de tu mano, no como un obstáculo que debes superar. Por eso, cuando te pruebes unos guantes, presta atención a puntos como la presión en las puntas de los dedos, la amplitud en la zona de los nudillos y cómo se siente la muñeca cuando giras el puño.

Sistema de cierre: velcro o cordones

Por último, el sistema de cierre de los guantes no es un detalle menor; este puede afectar significativamente tu experiencia de entrenamiento y la vida útil del producto. Los dos principales sistemas son el velcro (también llamado cierre de gancho y bucle) y los cordones tradicionales, cada uno con sus propias ventajas e inconvenientes.

Y como siempre en el boxeo, no hay respuestas universales; la elección entre velcro o cordones dependerá de tus circunstancias específicas.

Otros factores importantes para elegir unos guantes de boxeo 

Más allá de las tallas de los guantes de boxeo y sus pesos, existen otros factores cruciales que también deberías considerar antes de invertir en unos. Estos incluyen los materiales utilizados, la construcción interna, el diseño, la sensación al golpear y tus preferencias personales.

Como hemos podido ver, seleccionar el tamaño de los guantes de boxeo apropiado no es una decisión que deba tomar a la ligera; es una inversión en tu rendimiento, seguridad y disfrute del deporte. Por tanto, no te dejes llevar exclusivamente por las tendencias o las marcas de moda. Tus necesidades son únicas, y debes encontrar lo que realmente se adapte a ti.

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