Se trata de un arte marcial japonés clásico, de los más antiguos. Las técnicas básicas incluyen principalmente luxaciones, proyecciones de puño y pierna, esquivas, proyecciones, derribos, y estrangulamientos. Su filosofía está basada en los principios del Bushido que son: coraje o valor, compasión, justicia, honor, lealtad y sinceridad.
Para la práctica de esta disciplina necesitas un traje de algodón especializado de 16 Oz o bien un judogi de menor gramaje que los habituales en judo. Además, en la modalidad de combate también se utilizan espinilleras y guantillas para amortiguar los golpes al oponente.
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