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Seguro que alguna vez has escuchado la palabra grappling y te has quedado con cara de: ¿y eso qué es? No te preocupes, no eres el único.
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¿Cómo saber mi talla de guantes de boxeo? Esta es una de las dudas más comunes cuando alguien empieza en este deporte.
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Desde tiempos inmemoriales, las mujeres han demostrado su valía en este mundo de disciplina, fuerza y espíritu de lucha.
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Si entrenas artes marciales, yoga o cualquier disciplina que implique contacto con el suelo, sabrás que no todos los tatamis son iguales.
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Tanto el Sambo como la Defensa Personal son excelentes opciones, aunque cada una tiene sus particularidades.